Что кроме мастурбации девушки делают
![Без паники: вредит ли мастурбация здоровью Пять полезных свойств мастурбации, о которых вы не знали](https://azan.ru/media/images/courses/646a084b60a5e.jpg)
«Не нужно бездумно дергать себя за клитор»: как правильно и эффективно мастурбировать
Миллиарды женщин каждый месяц проходят через менструальный период, который часто бывает болезненным и сопровождается «эмоциональными качелями». Мы привыкли к этим симптомам и стойко их терпим, несмотря на то, что спазмы, тянущая боль внизу живота и перепады настроения ощутимо снижают качество жизни, пускай и временно. Бренды Womanizer знаменитый своими вакуумными клиторальными стимуляторами и Lunette специализирующийся на выпуске менструальных чаш провели масштабное исследование с целью выяснить, как регулярная мастурбация и оргазмы влияют на болевой синдром во время месячных.
![Миф 1. Кто мастурбирует, тот недоволен сексом в отношениях 8 мифов о мастурбации, которые мешают заниматься ей со спокойной душой](https://cs14.pikabu.ru/post_img/big/2022/05/07/4/1651900587198241333.jpg)
![Идите к воде Одной левой: почему мастурбировать — полезно](https://ic.pics.livejournal.com/morena_morana/60514872/1864838/1864838_original.jpg)
![Содержание Что такое pleasure gap и почему женщины получают меньше удовольствия от секса](https://cdn.forbes.ru/forbes-static/new/2023/05/1-GettyImages-523511394-64520c35d5c7c.jpg)
![Мастурбация с помощью подручных средств: чем можно? Менстурбация: что, как, почему и что для этого нужно (18+)](https://tvrain.tv/library/0x1200/6a8cad/media/gallery/original/62/3b/c8/623bc8fea930a72d02eb7c6f8e70c91d.jpeg)
![Анатомия удовольствия Бюджетная мастурбация: вторая жизнь подручных средств](https://s11.stc.yc.kpcdn.net/share/i/fill/FFF/cr-1200-630.wm-asru-100-tl-0-0.t-13-2736761-ttps-54-14-32173D-990-l-85-m-1.t-13-2736761-ttps-54-14-FFF-990-l-85-m-0.t-207-61-asb-42-10-FFF-788-l-210-b-60.m2018-08-10T11-30-03.b-0084CE-0-285-0-285.png)
![Техники мастурбации для женщин Без паники: вредит ли мастурбация здоровью](https://tvrain.tv/library/0x1200/2cc9b6/media/gallery/original/3f/99/03/3f9903c63519bc72072125e9ec6e4384.jpeg)
![История активиста Teenergizer в Казахстане 5 мифов о мастурбации](https://46tv.ru/uploads/posts/2023-07/1690197775_seks-6.jpg)
Тайны женского оргазма
Во многих обществах циркулируют мифы о вреде и пользе мастурбации. Религиозные деятели нередко говорят о мастурбации как о грехе. В действительности умеренная мастурбация не приносит вреда, но она не может заменить сексуального партнёра [3]. Запрет мастурбации и запугивание детей могут привести в дальнейшем к психологическим проблемам [3].
![Сексолог Гулько: мастурбация улучшает сон, снижает стресс и помогает бороться с похмельем Что такое pleasure gap и почему женщины получают меньше удовольствия от секса | Forbes Woman](https://cdn.iportal.ru/news/2021/social/67b0dd4ae36aca07f7f7ba72e3379c.png)
![Используйте руки Мастурбация — Википедия](https://tvrain.tv/library/0x1200/9b31f1/media/gallery/original/48/1e/38/481e3885716a6b205b64dd6fdd3a6b8f.jpeg)
![1. Помощь при менструальных болях «Не нужно бездумно дергать себя за клитор»: как правильно и эффективно мастурбировать - kingplayclub.ru](https://icdn.lenta.ru/images/2022/12/16/09/20221216090743013/square_1280_2f15b6df652fea502a14006094bf82a3.jpeg)
![Мастурбация с помощью подручных средств: чем нельзя? Парафилия (сексология) — Википедия](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2022/05/Stelsing.jpg)
Согласно определению Королевской академии Испании, мастурбация - это стимуляция собственных гениталий и эрогенных зон руками или другими способами с целью получения сексуального удовольствия. В течение долгого времени мастурбация считалась в обществе занятием постыдным и даже вредным, однако взгляды эти не имеют ничего общего с реальностью. По словам экспертов, мастурбация не только приятна, но и полезна для здоровья. Латиноамериканская служба Би-би-си на испанском языке BBC Mundo поговорила с андрологом и сексологом Мариано Росельо Гайя, который рассказал о пяти полезных свойствах мастурбации, о которых вы, возможно, не знали. Мастурбация способна приглушать или даже полностью снимать боль, особенно связанную с менструальным циклом, а также другие гинекологические симптомы. Если вы мастурбируете во время менструации, это оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект и в целом снижает ощущение дискомфорта на протяжении всего периода.
![Техники мастурбации для мужчин 18 техник мастурбации для женщин и мужчин](https://medportal.ru/pictures/article/03c66f97-adfd-4f13-ba29-16e24e77fb3b/medium.jpg)
![Сила поддержки и перемен: история активистки Teenergizer в Таджикистане Что такое массаж лингама и как его делать](https://s1.15min.lt/static/cache/OTcweDU4MCwsNjE2MzI4LG9yaWdpbmFsLCxpZD04NDQyNjUmZGF0ZT0yMDEzJTJGMDYlMkYyNiw5MjgzNjY3NzY=/1372238536_1854258t70hf085-51cab2c91b41c.jpg)
![Улучшит сон и снизит боль](https://reminder.media/storage/images/posts/PFO/PFOZRNfFtjG6081a3489c230_preview_lg_1x.jpg)
![2. Укрепление иммунной системы](https://img04.rl0.ru/afisha/e1200x1200i/daily.afisha.ru/uploads/images/0/6d/06d6a68215a54cf1b479fcfdfcd72770.png)
![Мозг в огне](https://www.rbc.ua/static/img/w/o/woman_and_man_sitting_in_bed_top_view_4a84e8bc9b4f54ff36426eba6cb9d350_1300x820.jpg)
![](https://images.ast.ru/upload/resize_cache/iblock/825/7urcnnyn47o8zqvs9xz145ctaj7bls00/1136_795_1/zhena.jpg)