Надо сжимать влагалище во время секса

Советы врача

Ксения Петрова. Оля Серебрякова. После первой беременности гинеколог женской консультации сказала, что у меня ослабли мышцы тазового дна и надо делать упражнения Кегеля. Больше она ничего не объяснила, но я, как ответственная пациентка, нашла их в интернете, скачала приложение и упорно занималась.

Как женщинам правильно делать упражнения Кегеля и почему они полезны

Можно долго рассуждать о важности секса для мужчины, но об этом и так знает каждая. Можно рассуждать о том, как сделать ему приятное: приготовить любимую еду, надеть красивое белье, станцевать для него танец и т. Все эти советы просто замечательны и вполне заслуживают право на свое существование. Но все эти «хитрости» — уже давно не хитрости и ими владеет любая, хотя бы немного заботящаяся об отношениях женщина. Даже камасутра, оральный секс, сделанные по всем правилам и техникам, становится скорее правилом, чем исключением.

Как сузить влагалище: методы уменьшения входа
Секс после родов: тренируем интимные мышцы
Вы сокращаете во время секса мышцы влагалища?
Как сузить влагалище: 5 методов интимной пластики
Сильная женщина: как накачать вагинальные мышцы и зачем это нужно
Три техники вагинальных фрикций, которые выведут качество секса на новый уровень
Зачем тренировать мышцы тазового дна?
Простые упражнения для фантастического секса
Тренированные мышцы в сексе: как напрягать, управлять и усиливать
Растяжение влагалища и слабый тонус вагинальных мышц
Могут ли любовники
Как достичь сексуального совершенства и одновременно укрепить женское здоровье?

После родов женщина сталкивается с рядом проблем , касающихся ее здоровья. Одна из них — синдром широкого влагалища. Что с этим можно сделать?

Три техники вагинальных фрикций, которые выведут качество секса на новый уровень
Простые упражнения для фантастического секса
Секс после родов: тренируем интимные мышцы - статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»
Вагинальные мышцы: как накачать, упражнения для тренировки интимных мышц
Как сузить влагалище: 5 методов интимной пластики - Медицинский центр
что происходит с мышцами влагалища во время оргазма | Дзен
Как сузить влагалище: методы уменьшения входа: статьи клиники Оксфорд Медикал Киев
Растяжение влагалища и слабый тонус вагинальных мышц
Упражнения Кегеля: что это за гимнастика, зачем женщинам укреплять мышцы тазового дна
Вы сокращаете во время секса мышцы влагалища? - 44 ответа на форуме kingplayclub.ru ()
Зачем тренировать мышцы тазового дна? - VESNA Clinic

Не секрет, что цивилизация и вновь появляющиеся многочисленные технические приспособления, облегчающие жизнь женщин, наложили свой негативный отпечаток на женское здоровье. Большинство исследователей отмечают даже у молодых женщин детренированность, слабость мышц. Наиболее ярко это проявляется в виде слабости родовой деятельности, теперь широко распространенного явления. В обыденной жизни пациенты клиник часто отмечают слабые ощущения во время полового акта, невозможность плотно охватить половой член, попадание воздуха во время полового акта и его выход с характерными неприятными звуками. Сексуальный дискомфорт и заболевания женских половых органов идут параллельно.

Похожие статьи